ברוכה הבאה
אם את מרגישה שיש לך אכילה רגשית, שאת אוכלת ולא מצליחה לעצור, שכל הזמן יש לך חשק לפחמימות ומתוקים,
או פשוט שמשהו עם האוכל לא עובד לך;
בין אם את עם תסמונת השחלות הפוליציסטיות ובין אם לא
הגעת למקום הנכון.
כבר ניסית כל מיני דיאטות ושיטות, את יודעת מה צריך לעשות - אבל לא מצליחה ליישם, למרות שזה באמת חשוב לך והיית רוצה לשנות את זה.
אני פה לומר לך שזה יכול להיראות אחרת.
את יכולה להגיע למצב שבו את שלמה עם האכילה שלך ועם הגוף שלך, וכל ההתעסקות באוכל נרגעת.
אני רוצה להזמין אותך לצאת יחד לדרך, שבה תלמדי לאכול מתוך בחירה מודעת ושלמה, מתוך מקום של קשיבות לעצמך ולגוף שלך.
נעים להכיר
כבר בתחילת דרכי כדיאטנית, הבנתי שאני לא מאמינה בדיאטות. היה נראה לי לא סביר לאכול כל החיים לפי תפריט מוכתב מראש או תחת כללים נוקשים אחרים. לאחר סיום התואר הראשון בתזונה, המשכתי ללמוד קורסים שונים, בחיפוש אחר גישות אחרות וכלים שיאפשרו לי להכווין את המטופלים והמטופלות שלי לאכילה מאוזנת ובריאה.
מטופלות מספרות
מה התזונה לתסמונת השחלות הפוליציסטיות?
מלאי את הפרטים ואשלח לך מדריך מלא במתנה