"אני יודעת הכל בתזונה אבל לא מצליחה להתגבר על האכילה הרגשית - מה עושים?"

​​

אם את מוצאת את עצמך פונה לאוכל כדי להתנחם,  מתוך מלחץ, שעמום או סיבות אחרות,

אם את מרגישה שאת מתקשה לעצור, או שכל הזמן יש לך חשק לפחמימות ומתוקים, 

 

או פשוט שמשהו עם האוכל לא עובד לך; 

 

בין אם את עם תסמונת השחלות הפוליציסטיות ובין אם לא 

הגעת למקום הנכון.

 

כבר ניסית כל מיני דיאטות ושיטות, את יודעת מה צריך לעשות - אבל לא מצליחה ליישם, למרות שזה באמת חשוב לך והיית רוצה לשנות את זה.

אני פה לומר לך שזה יכול להיראות אחרת. 

 

את יכולה להגיע למצב שבו את שלמה עם האכילה שלך ועם הגוף שלך, וכל ההתעסקות באוכל נרגעת. 

 

אני רוצה להזמין אותך לצאת יחד לדרך, שבה תלמדי לאכול מתוך בחירה מודעת ושלמה, מתוך מקום של קשיבות לעצמך ולגוף שלך.