נשים רבות שפונות אלי (בין אם במשקל תקין או עודף) מתארות בתחילת התהליך חשקים למתוק, רעב שלא נגמר, ותחושה שזה בלתי נשלט. הן משתפות אותי שהן חוששות שלא יצליחו לעמוד בשינוי, ומתלבטות אם בכלל כדאי להן להתחיל תהליך כזה. 

בנוסף, הרבה מהמטופלות שלי מספרות שניסו בעברן שלל דיאטות. בחלק מהמקרים הייתה ירידה במשקל בטווח הקצר, ואחר כך עלייה. במקרים אחרים, למרות מאמץ והקפדה לא היו תוצאות. ולפעמים זה פשוט לא הלך... 

אחרי כל ההתנסויות האלו, אני לגמרי יכולה להבין את החשש מתהליך נוסף, ואת השאלה למה שזה יצליח הפעם? בתחתית הדף תוכלי לקרוא דברים שמטופלות שלי סיפרו בסיום התהליך. אבל לפני זה, בואי נסביר איך זה עובד.